Categoria: meditazione
La Montagna: il cambiamento imperturbabile
Niente al mondo è più stabile e solido di una montagna. Nel contempo, niente è così meravigliosamente vicino al cielo. Una montagna è una realtà esemplare, qualcosa che pur cambiando nell’aspetto esteriore, resta immutata. Prenditi 5 minuti per te e fai questo esercizio di mindfulness.
Io e il mio corpo imperfetto: la storia di Flavia
Flavia è una giovane donna di 28 anni che convive dall’età di 8 con una forma di reumatismo articolare. La sua infanzia è stata segnata – come spesso avviene in questi casi - da tante visite, analisi, cure, tra le facce preoccupate degli adulti attorno a sè.
